للوقاية من أي حوادث في حمام السباحة بمنزلكِ، ينبغي عليك فرض قواعد يتعين عليكِ وعلى أطفالكِ اتباعها عند استخدامه، ويمكنك طباعة هذه القواعد على ورقة كبيرة وتجليدها بغلاف بلاستيكي ووضعها في مدخل حمام السباحة.
وكذلك، يمكنك تعليم طفلكِ بعضًا من أهم قواعد حمام السباحة وتشجيعه على الالتزام بها عند السباحة في أماكن أخرى غير حمام السباحة في منزلكِ، وفيما يلي بعض قواعد السلامة الأساسية التي ينبغي عليكِ اتباعها في المياه وحولها:
• تجنبي ترك أي طفل بالقرب من المياه دون إشراف.
• في حال توجب عليكِ ترك منطقة حمام السباحة، اصطحبي طفلكِ معكِ.
• تأكدي من وجود سياج أمان حول حمام السباحة وإغلاق بوابته دائماً للحفاظ على سلامة طفلكِ.
• احرصي دائمًا على تغطية مرشح حمام السباحة، بحيث تمنعي طفلكِ من اللعب به وإيذاء نفسه!
• عند انتهاء وقت استخدام حمام السباحة، اجمعي كل الألعاب ومعدات الطفو الأخرى التي قد تجذب الأعين الفضولية.
• لا تتركي طفلكِ في حمام السباحة مع معدات الطفو إلا إذا كنتِ بالقرب منه للإشراف عليه مباشرةً.
• احرصي على أخذ دورة تدريبية للإنعاش القلبي الرئوي كدورة الإسعافات الأولية للعائلة والأصدقاء من أجل الأطفال والمقدمة بواسطة منظمة سانت جون للإسعاف لتزودي نفسكِ بمهارات الإنعاش القلبي الرئوي عند حدوث أي طوارئ.
• تأكدي من وجود رسوم توضيحية لخطوات الإنعاش، كتلك الموجودة في دليل الإنعاش القلبي الرئوي للطفل الذي يمكنك تحميله من موقع مجلس الإنعاش بجنوب إفريقيا. للحصول على المزيد من الرسوم التوضيحية، تصفحي هذه الصفحة - بطاقة ذاكرة الإنعاش القلبي الرئوي.
• من الضروري تعليم الأطفال السباحة منذ سن مبكرة؛ حتى يطّلعون على مخاطر المياه ويكونوا حذرين عند وجودهم بالقرب من حمامات السباحة.
بعض الأشياء التي قد تفكرين بها
قد تستمتعين للغاية بمشاركة طفلكِ وقته في حمام السباحة، ولكن من المهم التأكد من سلامته؛ فعندما يستمتع الأطفال بكونهم في المياه، يعجزون عن إبقاء أنفسهم سالمين؛ لذا تأكدي من أنك قادرة على سحب طفلكِ من المياه في أي وقت.
يجب أن تكون مياه حمام الاستحمام آمنة إذ أن كافة الأطفال قد يشربون بعضًا منها عن غير قصد أثناء وجودهم في حمام السباحة، وتأكدي من أن المياه عند درجة حرارتها المثلى (من 31.5 حتى 33 درجة مئوية)؛ حيث تتغير درجة حرارة طفلك الصغير بشكل أسرع من الأطفال الأكبر عمرًا والبالغين.
ويمكنك أيضًا القيام بعدة أشياء في حال كان لديكِ حمام سباحة في منزلكِ للحفاظ على سلامة طفلك بقدر الإمكان؛ كالاحتفاظ بمعدات الإنقاذ والهاتف على مقربة من حمام السباحة دائماً وإضاءة حمام السباحة في الليل وإبقاء المواد الكيميائية في حمام السباحة بعيدًا عن متناول الأطفال؛ لأنها مليئة بالسموم.
لا تعتمدي على السياج بمفرده لإبقاء طفلكِ بعيدًا عن حمام السباحة؛ فمعظم حالات الغرق تحدث بسبب الشعور الزائف بالأمن، ولا تعتقدي أن مجرد وضع شبكة فوق حمام السباحة يعد من إحدى تدابير السلامة. ملحوظة: لا يعد أي غطاء شبه صلب أو صلب ضمانًا للسلامة!
وفيما يلي بعض النصائح لجعل حمام السباحة أكثر أمنًا:
• تركيب جهاز إنذار على سطح حمام السباحة لتنبيهكِ حالما يدخل طفلكِ (أو حتى الكلب) المسبح دون ملاحظتكِ ذلك.
• تركيب سياجًا معتمدًا لدى مكتب جنوب إفريقيا للمعايير مع بوابة قابلة للإغلاق ذاتيًا ومحملة بنابض.
• في حال كان لديكِ شبكة أمان، تأكدي من تركيبها جيدًا لإبقاء الطفل فوق مستوى المياه وأنها تغطي سطح حمام السباحة بأكمله وعدم احتوائها على فجوات يمكن للأطفال الإنزلاق عبرها.
للتأكد من نظافة حمام السباحة أثناء تعلم السباحة اجعلي طفلكِ يرتدي حفاضات سباحة مناسبة كالحفاضة التالية: حفاضات هجيز ليتل سويمرز للسباحة.
